Soğuk havalar eklem ağrılarına neden oluyor

Uzman Dr. Önder Taylan Çifçi, havaların soğuması ile birlikte ekrem ağrılarından şikayetçi olan hasta sayısında artış yaşandığını açıkladı..


20 Ocak 2016 Çarşamba 22:24

Soğuk havalar eklem ağrılarına neden oluyor

Uzman Dr. Önder Taylan Çiftçi, havaların soğuması ile birlikte kişilerin hareket etme oranlarında düşüşlerin meydana geldiği söyledi. Soğuk havalarda kasılan kasların ağrılara ve dolaşım bozukluğuna neden olduğu da belirtildi.

Soğuk ve yağışlı havalarda basınç değişikliği sebebiyle, hasarlı eklemlerin duyarlı hale geldiğini belirten Uzman Dr. Önder Taylan Çifçi, damarların ve kasların soğuk hava nedeniyle kasıldığını ve kasılmanın, kan dolaşımını bozduğunu, bu durumun kronik ağrıları tetiklediğini söyledi.

Soğuk havalarda eklem ağrılarının arttığına dikkat çeken Çifçi, kronik ağrıların nedenlerini şöyle sıraladı: 'Yıllar içerisinde yaşanan küçük-büyük travmalar, ters hareketler, kilo alımı bağlarda hasara neden olur. Eklemi saran bağların yıpranması ve hareketsiz yaşam eklemlerde kireçlenme ile sonuçlanır. Soğuk havalar, miyofasiyal ağrı sendromu gibi kas rahatsızlıklarında yaşanan kronik ağrıları da artırır.'

aklem-agrisi

AĞRILARI AZALTMAK İÇİN NELER YAPILMALIDIR?

Eklem ağrılarına karşı alınabilecek önlemler ile ilgili Çiftçi, yaz aylarında hareketli olan kas ve eklemlerin birden kapalı, soğuk ve hareketsiz yaşama girmesinin, kış aylarında görülen ağrıların en büyük nedenleri arasında olduğunu belirtti. Soğuk ve nemli havaların eklem ağrılarını artırdığını, kronik ağrı şikâyeti olan kişilerin sıcak ortamları tercih etmesi gerektiğini söyledi. Soğuk ve karlı havalarda eldiven ve atkı kullanmanın, sıcak içecekler tüketmenin, fırsat buldukça egzersiz yapmanın önemine dikkat çekti.

Rahatsızlık nedenlerinin hareketsizlik durumundan kaynaklanmakta olduğunu belirtmekte olan uzman doktorlar, soğuk nedeni ile kasılmış olan kasların kan dolaşımını bozmakta olduğu ve ağrıları tetiklediğini dile getirdi. Soğuk ve yağışlı hava içerisinde basınç değişiklik sebebi ile, hasarlı eklemlerin duyarlı hale geldiğini belirten Uzman Dr. Önder Taylan Çifçi, damarların ve kasların soğuk hava nedeni ile kasıldığını ve kasılmanın, kan dolaşımını bozduğunu, bu durumun kronik ağrıları tetiklemekte olduğunu dile getirdi.

eklem-agrisi

Soğuk hava şartlarında eklem ağrılarının artış gösterdiğine dikkat çekmekte olan Çifçi, kronik ağrıların nedenlerini şöyle sıraladı: 'Yıllar içerisinde yaşanan küçük-büyük travmalar, ters hareketler, kilo alımı bağlarda hasara neden olur. Eklemi saran bağların yıpranması ve hareketsiz yaşam eklemlerde kireçlenme ile sonuçlanmaktadır. Soğuk havalar, miyofasiyal ağrı sendromu gibi kas rahatsızlıklarında yaşanmakta olan kronik ağrıları da artış göstermektedir.'


YORUMLAR

300 karakter kaldı

İlgili Konular